domingo, 14 de fevereiro de 2016

10 delícias veganas para você cozinhar já

1. Macarrão tricolor de vegetais

Macarrão tricolor de vegetais
Eu Que Fiz / Via euquefiz.eu
Esta versão leva abobrinha, cenoura e mandioquinha e você vai precisar de um ralador, mas não tem muito drama para fazer não. Veja aqui como fazer.

2. Polenta de milho fresco com molho de berinjela

Polenta de milho fresco com molho de berinjela
Sandra Guimarães / papacapimveg.com / Via papacapimveg.com
Esta polenta leva espigas de milho, dentes de alho, azeite, sal e pimenta do reino a gosto. Simples assim! Veja aqui como fazer.

3. Moussaka vegana

Moussaka vegana
Torrada Torrada / Via torradatorrada.com
Para quando você quer comer algo cremosinho, com aquela cara de coisa gostosa de casa de mãe. Veja aqui como fazer.

4. Rolinhos primavera vietnamitas

Rolinhos primavera vietnamitas
DicaVeggie / Via dicaveggie.com
Um prato colorido, feliz, que diz para você “sou saudável sim”. Veja aqui como fazer.

5. Carne de jaca

Carne de jaca
Presunto Vegetariano / Via presuntovegetariano.com.br
É um desses fatos que desgraçam a cabeça, mas a natureza fez uma fruta que, preparada, parece demais com a de carne. Veja aqui como fazer.

6. Falafel

Falafel
Testado, Provado & Aprovado! / Via testadoprovadoeaprovado.blogspot.it
Uma das coisas mais legais de cozinhar é quando você encontra receitas em que meio caminho andado é bater todos os ingredientes de uma vez! Veja aqui como fazer.

7. Babaganush

Babaganush
Revista Status / Via revistastatus.com.br
Babaganush é vegan. Segura esta realidade. Veja aqui como fazer.

8. Hambúrguer de batata-doce com quinoa

Hambúrguer de batata-doce com quinoa
Casa e Comida / Via revistacasaejardim.globo.com
Uma receita com algumas etapas, sim, mas facinho de fazer. Veja aqui o modo de preparo.

9. Brownie de geladeira

Brownie de geladeira
Glamour Brasil / Via revistaglamour.globo.com
Você precisa só de quatro ingredientes (nozes, tâmaras, cacau em pó e pasta de óleo de coco) e depois a mistura vai direto pro congelador. Sério mesmo! Veja aqui a receita.

10. Tortinha de banana

Tortinha de banana
I Could Kill For Dessert / Via icouldkillfordessert.com.br
Você vê estas tortinhas todas garbosas e nem imagina que fazer é tranquilo demais. Veja aqui a receita.
Fonte: buzzfeed 

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