Com três ingredientes encontrados na cozinha você faz um suco poderoso.
A recomendação é tomá-lo meia hora antes do café da manhã. | Foto: iStock by GettyImages
Simples e eficazes, as receitas caseiras podem ter um poder tão grande que muitas vezes nem imaginamos. Com três ingredientes encontrados na cozinha, por exemplo, é possível fazer um suco que pode controlar a pressão arterial e ajudar a melhorar o sistema imunológico.
A receita a seguir foi ensinada pelo Cura pela Natureza, site especializado em levar as mais diversas dicas caseiras. Confira os ingredientes necessários:
– 1 beterraba
– 1 maçã
– 2 cenouras
– Água
Modo de preparo:
Corte a beterraba em rodelas e bata no liquidificador com um pouco de água. Misture bem e passe na peneira. Leve o suco coado à geladeira por uma hora.
Quando já estiver próximo do horário de tirar este suco vá preparando outro feito com água, cenoura e maça também batido no liquidificador. Basta então misturar os dois sucos e beber.
O Cura pela Natureza recomenda tomá-lo meia hora antes do café da manhã, seguindo o modo de preparação à risca, ou seja, talvez seja preciso acordar um pouquinho mais cedo. É como diz o ditado: “Deus ajuda quem cedo madruga”.
Fonte Redação CicloVivo
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